Психосоматика и онкология

Психосоматика и онкология: где заканчивается наука и начинается миф?

На днях, читая очередную книгу по психосоматике, я заметила интересную закономерность.В популярной литературе из раза в раз повторяют один и тот же тезис: онкология напрямую зависит от того, что человек «проглотил обиду» или копит её в себе. Звучит это так же антинаучно, как теория о развитии желчнокаменной болезни из-за непрожитого страха.

Я уверена,что подобные утверждения не просто спорны,но и опасны⚠️

Во -первых, между психологическим состоянием человека и первичным возникновением злокачественной опухоли отсутствует доказанная причинно-следственная связь.

За последние 30 лет было проведено более 165 исследований влияния стресса на частоту возникновения рака. В 76% из них статистически значимая связь не была обнаружена вовсе. Если мы берем только самые качественные проспективные исследования с выборками свыше 100 тысяч человек и наблюдением более 10 лет, данные остаются крайне неоднородными для разных видов опухолей.

Биологическая позиция. Почему ДНК важнее эмоций

Причины развития онкологии давно изучены на молекулярном уровне. Подавляющее большинство случаев связано с конкретными биологическими факторами:

генетические мутации (спонтанные или наследственные);

воздействие канцерогенов (химикаты, табачный дым, вредное производство);

ионизирующее излучение;

вирусы (ВПЧ или вирус Эпштейна-Барр);

хронические воспалительные процессы;

некоторые врождённые и приобретенные заболевания;

Но остановимся на самой частой причине - генетической. Наше ДНК определяет предрасположенность клеток к делению. Психические процессы,мысли или невысказанные эмоции физически никак не могут переписать нуклеотидную последовательность в спирали ДНК или инициировать запуск клеточного деления. Да, где -то стресс может изменить наше поведение, но сам по себе он не является физическим инструментом, который воздействует на хромосомы.

Когнитивные искажения🧠

Если спросить пациентов, что они чувствовали за год до постановки диагноза, почти каждый расскажет историю о сильнейшем стрессе или глубокой обиде,к примеру. Это классическая ошибка воспоминания!

Когда происходит постановка тяжёлого диагноза,человеческой психике жизненно необходимо найти объяснение. Поэтому мозг достраивает картину прошлого задним числом, где незначительные неприятности кажутся фатальными. Люди искренне верят, что находились действительно под сильным стрессом, даже если объективно был довольно спокойный период, где они хорошо справлялись.

Эти положения проверены десятилетиями наблюдений. На них можно опираться, чтобы отделить доказательную медицину от прочих антинаучных фактов.📚

А впереди- про 'раковую личность':может ли структура характера и темперамента предрасполагать к онкологически заболеваниям? Читайте далее⚠️