"Скафандр и бабочка"Мой блог / Просмотр публикации
На днях я ознакомилась с интереснейшей книгой, которая была написана в 1997 году автором Жаном-Домиником Боби (Жан-Доминик Боби)🦋 Это автобиография.Она рассказывает о самом авторе, с которым случилась беда: инсульт в области ствола головного мозга и последующая кома. Но он выжил и через 20 дней очнулся,однако не смог пошевелиться (потому что повреждения в области моста привели к полному параличу).К тому же автор не мог жевать и глотать,но сохранил высшие нервные функции: он мог мыслить и периодически чувствовать онемение и боль в теле. Казалось бы, беда, которая оставляет все надежды,но нет! Оставалась одна вещь,которая дала ему мотивацию — он мог управлять морганием левого глаза. Название книги — это метафора: бабочка символизирует разум автора, который словно заточён в скафандре. Это что-то живое, жизненное, ресурсное. Именно оно помогает поддерживать жизненную энергию. Скафандр — это тело, которым он больше не мог управлять. При всём этом грустном раскладе Боби не опускается до позиции жалобщика: он начинает собирать себя через воспоминания и детали (запахи, вкусы, эпизоды из прошлого). То есть работает с автобиографической памятью. Кстати это один из приёмов в терапии горя, который используют, чтобы поддерживать чувство непрерывности «я» в тяжёлых кризисах. По сути, для таких клиентов это показательно: даже когда нельзя действовать, можно свидетельствовать о себе, называть свои переживания и сохранять нарратив. Работа с утратой и принятием⚠️ Автор очень ясно проживает горе, но при этом не обесценивает себя — он ищет новый способ жить. В методах КПТ, АСТ и экзистенциальной терапии это близко к принятию с поиском смысла в ограничениях. Для клиентов такой подход помогает не обесценивать «малые» достижения и увидеть ценность в своём опыте. Поиск ресурса через сенсорные воспоминания🎇 Автор учится вспоминать и возвращаться к конкретным ощущениям: вкусу, запаху, свету, прикосновениям. Он будто «заземляется» в безопасном фрагменте прошлого. В мультимодальном подходе такие воспоминания используются как «якоря» для стабилизации, например при тревоге. Роль творчества📚 В процессе написания книги автору потребовалось 200 000 морганий (!). Книга была написана с помощью ассистентки, которая медленно диктовала буквы французского алфавита, а Боби моргал, если слышал нужную букву. Написание книги — это способ присвоить себе своё состояние, принять его: «Я не могу двигаться, но я могу рассказать свою историю». Когда человек формулирует свой опыт, он перестаёт быть жертвой. ...Что Вы думаете по этому поводу? Меня лично эта история поразила до глубины души. Как же важно помочь клиенту выявить его ценности и ресурсы, они по истине творят чудеса. |
 |
